Psicología y Fertilidad: Entrevista a la Psicóloga Diana Ohana

Esta semana te traigo una interesante entrevista que hice a la psicóloga Diana Ohana con el fin de aprender más sobre como influyen mente y emociones en la fertilidad.

Le realicé una serie de preguntas, aquí te dejo con las 6 preguntas que consideré más importantes. Si tienes problemas para quedar embarazada, no te pierdas la entrevista.

Antes de leer la entrevista te recomiendo que visites la web de Diana: LograTuEmbarazo.com para que puedas descargar gratuitamente el libro “Sally Logra Su Embarazo“. En este libro Diana nos cuenta una asombrosa historia sobre embarazo que cambiará tu manera de ver la fertilidad y los problemas para quedar embarazada.

Entrevista:

Pregunta 1

¿De verdad Doctora puede influir tanto la mente en el embarazo?

¡¡ Claro!! indudablemente. Como decía anteriormente No quedar en embarazo no es diferente a otras dificultades de nuestra vida pero para que te quede más claro voy a explicártelo con los siguientes gŕaficos:

Tengamos en cuenta que es a través de nuestro cuerpo y de nuestros sentidos que recolectamos la información o las experiencias de nuestro mundo y nuestro entorno y a través de él que expresamos nuestros sentimientos y emociones.

Día a día tenemos experiencias o vivencias en torno a las diferentes cosas que rodean nuestra vida, esas experiencias o vivencias generan sentimientos y emociones,  con ellas nos hacemos una idea acerca de una circunstancia o un tema en particular en nuestra vida.

Un conjunto de estas ideas forma una creencia, estas ideas y creencias están llenas de emociones y de sentimientos y cada vez impregnamos más y más sentimientos y afectos en ellas.

Estas ideas son aquello que creemos acerca de nosotros mismos, de nuestro entorno, de la forma como nos comportamos, etc. Y estas producen resultados que son acordes a ello y con las que cada vez verificamos que “así es” o que estoy en lo cierto.

Ahora pensemos en nuestra mente como un gran sistema de archivos muy bien organizado en cajones, donde guardamos toda esa información que nos llega del medio externo, y todas nuestras emociones y sentimientos referente a ello.

Cuando hemos tenido experiencias y sentimientos negativos o frustrantes o energía negativa frente al proceso de quedar en embarazo, de la concepción o de ser madres estaríamos guardando en el cajón respectivo este tipo de energía negativa y tendríamos algo como esto:

Ahora bien, cuando buscamos nuevamente un embarazo, buscamos en nuestra mente aquellos archivos guardados que corresponden a ello y entonces que ¿podríamos sacar de allí? ¿Algo que no hemos guardado? no sería muy difícil o casi que imposible por no ser más drásticos así que aquello que sacaríamos del cajón sería todos los sentimientos negativos, todas las malas experiencias y todas las dificultades que hemos tenido frente a ello.

La situación nos llevaría a reforzar cada vez más nuestro sistema de creencias y a confirmar una y otra vez que no podemos, que no somos capaces o que no lo lograremos lo que es igual a más y más sentimientos y energía negativa, estrés, angustia y…

¿Crees que ante una situación de este tipo sería fácil quedar en embarazo?

Yo diría que no. Además el problema no está en el cuerpo, solo se refleja en él, solo es la expresión de todo este sistema de creencias negativas que no permiten que quedes embarazada. Si visitas mi sitio LograTuEmbarazo.com podrás descargar un libro donde hablo de esto.

¿Cual sería entonces la solución? ¿donde habría que trabajar?

¡¡ Claro!! en el cajón, por que es allí donde está el problema.Tendríamos entonces que sacar lo que está allí, limpiarlo y llenarlo con energía positiva.

Otra forma de decirlo es que hemos quedado conectados a la energía negativa y lo que tenemos que hacer es desconectarnos de ella. Nuestro sistema de creencias son solo ideas cargadas de sentimientos, que hemos aprendido a adquirido, en este sentido podemos aprender o tener otra que vayan mucho más de acuerdo con lo que queremos.

Pregunta 2

¿Hay estudios clínicos y pruebas médicas?

Si, cada vez hay un mayor consenso acerca de la influencia de la mente en nuestro cuerpo y como el estrés puede llegar a afectarlo en todas las áreas y a nivel de fertilidad alterando el ciclo hormonal, Causar amenorreas, o menstruaciones demasiado abundantes. Contracciones ovulares y muchas cosas más que podrían llegar a impedir o alterar los procesos de fecundación tanto en el hombre como en la mujer.

Además de ello hay un consenso entre los ginecólogos que trabajan en fertilidad donde se afirma la necesidad de un acompañamiento psicológico y un apoyo durante el proceso.

Pregunta 3

¿En Qué consiste su Programa “Logra Tu Embarazo”?

“Logra tu embarazo” es un programa integral que consta de varios pasos:

El primero  tiene como base el poder identificar la toda esa frustración y dolor que muchas veces acompaña todo el proceso de no poder quedar embarazada, y que comienza en casa, luego con el médico y en muchas ocasiones con los tratamientos de fertilidad, de inseminación artificial o de reproducción asistida.

La frustración, se presenta con la menstruación como prueba y testigo de que no hemos quedado en embarazo,  con las dificultades a nivel personal, con las tensiones y fricciones a nivel de pareja que se presentan como consecuencia de la tensión y de la impotencia por que no podemos resolver satisfactoriamente nuestra dificultad.

Con el aislamiento social al que se ven sometidas muchas parejas por que les resulta doloroso ver como a otros familiares o amigos les resulta fácil tener un bebe mientras que a ellos no. Además que de un momento a otro parece que todas las personas del entorno se han vuelto “expertos en fertilidad” y tienen la respuesta exacta y perfecta para la dificultad, pero lo único que hacen con ello es generar más estrés, más angustia y más y más dificultad.

El segundo: una vez que podemos identificar y aceptar estos sentimientos y esta energía negativa que acompaña nuestro deseo de ser madres procedemos a liberarnos de ella. Si utilizara una metáfora sería como un vaso que está lleno, pero que para poder cambiar su contenido necesitamos vaciarlo. La energía negativa debe salir para poder dar espacio a la positiva. Nos liberamos de la energía negativa, de la ansiedad, del estrés  y de la incapacidad

El tercero: se basa en abrirnos a las posibilidades de ser madres y conectarnos con ello, para que con esta preparación mental, emocional además de una adecuada preparación física podamos llevar nuestro bebe a casa.

Pregunta 4

¿Cómo creó el programa “Logra Tu Embarazo”?

“Logra tu embarazo” resulta de mi experiencia, del trabajo personal con diferentes mujeres que llegaron a consulta porque su dificultad con el embarazo había llegado a tal punto que había ocasionado problemas de pareja o de depresión.

Mi ejercicio profesional me ha llevado a darme cuenta que Quedar o no en embarazo no es diferente a otras áreas de nuestra vida donde tenemos conflictos que no podemos solucionar, y donde el problema no es el síntoma (no quedar embarazada en este caso) sino la consecuencia o el reflejo de algo más que nos pasa.

Nuestro cuerpo no es el problema sino el medio por el cual se manifiesta.

Atender una persona en consulta implica un número determinado de sesiones donde poco a poco llegamos a esta base del problema y a su solución, lo cual representa muchas veces un costo económico y en tiempo. Puesto que las consultas se harían una o dos veces a la semana. Es así como se me ocurrió que podía ofrecer un sistema similar al que empelaría en estas circunstancias pero acelerando el tiempo, por que cada quien lo haría a su ritmo o en la medida de sus necesidades, además de ser una alternativa de recibir esta ayuda a un costo mucho más reducido.

Pregunta 5

¿Qué consejo le daría a nuestras lectoras que tienen problemas para quedar embarazadas?

Es algo que he venido esbozando durante toda la entrevista, mi mayor consejo es Mira donde está tu problema, es decir revisa tu cajón, Saca la energía negativa que hay allí, llénala con energía positiva, ábrete a tus capacidades de ser madre, prepárate física y mentalmente para ser madre y verás como aumentarán tus probabilidades de quedar en embarazo y eso es exactamente lo que ofrece el programa de “Logra Tu Embarazo”.

El programa no es una búsqueda de soluciones o métodos milagrosos o píldoras mágicas que lo único que harían sería confirmar aquellas creencias negativas que tienes.

Pregunta 6

¿Donde podemos acceder al programa o conocerlo más a fondo?

Eso, antes de ofrecer el programa directamente, invito a todas las lectoras a visitar mi web: LograTuEmbarazo.com y conocer el programa a fondo. Además podrán descargar un libro gratuito con la historia de una mujer que es todo un ejemplo de como influye nuestra mente y emociones en el emabarazo. Puedes descargarlo en la web o aquí abajo:

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